adelgazar_Dieta Alcachofa_Chayo Mohedano

Pues síiiii… Parece que estamos ante un auténtico Baby Boom, por lo menos en cuanto a nuestras famosas se refiere: Penélope Cruz y su hermana Mónica todavía están en pleno embarazo… pero otras como Jessica Bueno y Chayo Mohedano acaban de dar a luz.

Jessica Bueno, la novia de Kiko Rivera, dos meses después y 20 kilos menos, la vimos luciendo palmito en el desfile de moda flamenca.

En cuanto a Chayo, a penas 15 días después de nacer su tercer hijo, ya está estupenda y visiblemente delgada.

La verdad, todavía, nos sorprende lo rápido que las famosas consiguen recuperar la figura y perder el peso y grasa acumulados en el embarazo. Pero, lo cierto es que no hay milagros y que se ponen a dieta baja en calorías para adelgazar, inmediatamente después del parto, a lo que le añaden mucho ejercicio y depuración.

Tanto Chayo Mohedano como Jessica Bueno han recuperado el peso ideal en tiempo récord y comparten algo más que maternidad reciente… Porque, ambas, se han convertido en imagen de la famosa Dieta de la Alcachofa Arko para perder peso.

Lejos han quedado ya Rocío Carrasco (Rociíto), Lolita Flores, María José Campanario

adelgazar_Dieta Alcachofa_Jessica Bueno

Como cada año, tras las fiestas de Navidad, además de volver a una nutrición sana, es recomendable realizar una buena depuración del organismo.

Detoxificar el cuerpo para reponernos de todos los excesos cometidos (calorías, grasas, azúcares, colesterol, alcohol y demás…) es fundamental para reponernos; además ¡nuestra salud lo agradecerá!

Y no sólo eso… Siempre que queramos potenciar la dieta para adelgazar que hayamos elegido (por descontado, dieta equilibrada y variada), es aconsejable realizar una dieta detox o depurativa como efecto de choque, previamente. De esta manera, quemar grasa y perder peso resultará más fácil y efectivo.

Como apoyo a la dieta, existen diversas plantas medicinales, dentro de todo el arsenal de fitoterapia disponible en farmacia, que nos pueden ayudar a depurar y a adelgazar.

Pero, sin duda, las plantas medicinales más famosas desde hace unos años son la ALCACHOFA y la CAMILINA o té verde: debido a sus propiedades, razones no les falta (otro día os lo cuento).

Por eso mismo, LA DIETA DE LA ALCACHOFA, a pesar de ser todo un clásico para detoxificar y perder peso, siempre está de moda.

Sin ir más lejos y, siguiendo los pasos de Rocío Carrasco “Rociíto”, Lolita Flores o María José Campanario… hace unos días, hemos podido ver a Jessica Bueno amadrinando la famosa dieta.

Ésta era la primera aparición pública de la pareja de Kiko Rivera, tras su reciente maternidad. Totalmente recuperada y visiblemente más delgada (confiesa haber perdido ya 21 kilos) aprovechó el acto para hablar de su nueva vida.

LA DIETA DE LA ALCACHOFA

22/01/2012 por Ana

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adelgazar_Dieta Alcachofa CarmenBazan

No me cabe duda de que, si existe una dieta que nunca pasa de moda ésta es la DIETA DE LA ALCACHOFA.

Se recurre a ella, entre otros, para recuperarse después de los excesos de las fiestas…para depurar el organismo de grasas y toxinas y, de paso, perder esos kilos de más.

Todos los años, alguna famosa presta su imagen para recordar los beneficios de La Dieta de la Alcachofa e, incluso, alguna repite, como es el caso de Lolita Flores o María José Campanario .

Aunque, parece que esta última le ha pasado el testigo a su suegra… Porque, esta semana, la que hemos podido ver, en los medios, promocionando la famosa dieta depurativa para adelgazar es a Carmen Bazán. Quizás, esa atemporalidad se deba, precisamente, a que La Dieta de la Alcachofa no es un dieta milagro sino todo lo contrario…

LA DIETA DE LA ALCACHOFA, promueve una dieta equilibrada y variada en la que no faltan las frutas y verduras depurativas. Entre ellas la alcachofa; rica en minerales, con un elevado contenido en fibra (que mejora el estreñimiento) además de baja en calorías (menos de 50 Calorías/100g) y con la que se pueden realizar ricas recetas light.

Pero, fundamentalmente, La Dieta de la Alcachofa consiste en aprovechar, no sólo las virtudes la alcachofa como verdura, sino, sobre todo, como Planta Medicinal…¡que no el lo mismo!… En fitoterapia, se usan las hojas de la alcachofa que es donde se encuentran los principios activos responsables de sus propiedades medicinales.

La combinación de una dieta equilibrada, ejercicio físico y plantas medicinales, nos ayuda a mantenernos en forma y a cuidar la línea!

Pide consejo a tu farmacia!

adelgazar_dietaalcachofaLolita

¡¡¡Cómo se nota que la primavera ya está cerca!!!

¿Sabías que los primeros en acuñar la dieta de la alcachofa para adelgazar, como tal,  fueron los Laboratorios Arkopharma (conocidos, sobre todo, por sus Arkocápsulas)??!!

La llamaron Dieta Depurativa de la Alcachofa Arko…..y muchas fueron las famosas que prestaron su imagen, a lo largo de estos años.

La primera fue Rocío Carrasco “Rociíto”, le siguieron Vicky Martín Berrocal, Terelu Campos, María José Campanario y más recientemente su suegra Carmen Bazán.

En el caso de Lolita, de confirmarse la noticia, repetiría como madrina de la conocida dieta de adelgazamiento.

Y la verdad, es que los beneficios de la alcachofa, como planta medicinal, en el peso y  en la salud son varios y a tener en cuenta: depurar el hígado, eliminar toxinas, líquidos y grasa, reducir el colesterol, mejorar la digestión, eliminar gases… Toda una ayuda cuando nos planteamos adelgazar pero, recuerda,  siempre dentro de un marco de vida sana que incluya dieta equilibrada, control de las calorías y de las grasas, además de ejercicio físico regular.

LA FAMOSA DIETA DE LA ALCACHOFA

19/05/2010 por Ana

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adelgazar_dieta alcachofa 2

Si existe una dieta para adelgazar de la que prácticamente todo el mundo ha oído hablar, ésta es la Dieta de la Alcachofa, también conocida como Dieta de las Famosas, debido a la gran cantidad de personajes del famoseo que, en algún momento, ha admitido haberla seguido para bajar unos kilos: Rocío Carrasco “Rocíito”, Lolita Flores, María José Campanario…

Pero, ¿en qué consiste realmente?

La Dieta Depurativa de la Alcachofa no supone, como algunas personas creen, comer sólo alcachofas a lo largo de todo el día. Pero sí podemos aprovechar las propiedades nutricionales de esta verdura (baja en calorías, rica en vitaminas y minerales, así como en fibra) y su delicioso sabor para incorporarla a nuestra alimentación como guarnición e incluso como plato único (salteadas, en revueltos, al horno…).

La ALCACHOFA resulta ser una gran ayuda como complemento en las dietas de adelgazamiento porque lucha contra la retención de líquidos, es depurativa, digestiva, ligeramente laxante y, además, ayuda a reducir el colesterol.

A todas estas acciones de la alcachofa hay sumarle las del TÉ VERDE o CAMILINA, cuyo efecto es ideal para completar las dietas de control de peso.

Si te decantas por la Famosa Dieta de la Alcachofa, recuerda que es una aliada perfecta en tu plan para adelgazar pero…, aunque nos encantaría,… sabemos que no hay milagros; así que no olvides llevar una dieta equilibrada baja en grasa y azúcares, además de hacer más ejercicio físico.

Pide consejo a tu farmacia.


 
Shanzha